سیب زمینی تنوری - سبزیجات تنوری - نان پروتئین - تخم مرغ آب پز - سینه مرغ

نودل ، سینه مرغ گریل ، کاهو ، هویج ، بروکلی ، گردو ، پارمسان ، سس مایودیل

۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده گوساله ، ۱۲۰ گرم برنج ایرانی بدون روغن ، سبزیجات تنوری و سالاد ساید

۲۵۰ گرم فیله مرغ گریل ، سبزیجات و سیب زمینی تنوری ، سالاد

سینه مرغ گریل ، کاهو ، پارمسان ، زیتون ، سس سزار

میگو گریل شده ، سس لیمو ، کاهو ، مغز بادام ، نان جو

سینه مرغ گریل ، پپرونی ، خمیر اسپیرولینا ، مارینارا ، قارچ ، پنیر کم چرب ، زیتون ، دلمه

بوقلمون تنوری ، خمیر اسپیرولینا ، قارچ ، پنیر کم چرب ، سس پستو ، زیتون ، دلمه ، گوجه خشک طعم دار